Bonjour à tous,
La guerre contre les kilos est de nouveau enclenchée et cette fois-ci, je vous assure que c'est moi qui gagnerai !
Petit présentation: j'ai 22 ans, suis étudiante à l'IUFM, je mesure 1m66 pour 82 kilos (c'était mon poids lundi...).
J'ai commencé mon régime le 15/10 avec un poids de 83.8 kg et j'ai décidé d'aller voir une diététicienne.
Après plusieurs semaines de laisser-aller (dont les 2 dernières, où j'étais remontée à 82.9 kg !), j'ai décidé de me reprendre en main pour de bon et de tout faire pour me sentir enfin moi-même...
Mon gros problème, ce sont des crises d'hyperphagie incontrôlables, qui m'arrivent régulièrement et pendant lesquelles je mange la plupart du temps des choses sucrées...
Depuis le début de la semaine, je n'ai pas fait de crise et j'espère tenir comme cela jusqu'à Noël.
Mon 1er objectif est de passer sous la barre des 80 kg (j'espère qu'il sera rempli lundi).
Je vous ferai un p'tit bilan de ma journée plus tard.
La guerre contre les kilos est de nouveau enclenchée et cette fois-ci, je vous assure que c'est moi qui gagnerai !
Petit présentation: j'ai 22 ans, suis étudiante à l'IUFM, je mesure 1m66 pour 82 kilos (c'était mon poids lundi...).
J'ai commencé mon régime le 15/10 avec un poids de 83.8 kg et j'ai décidé d'aller voir une diététicienne.
Après plusieurs semaines de laisser-aller (dont les 2 dernières, où j'étais remontée à 82.9 kg !), j'ai décidé de me reprendre en main pour de bon et de tout faire pour me sentir enfin moi-même...
Mon gros problème, ce sont des crises d'hyperphagie incontrôlables, qui m'arrivent régulièrement et pendant lesquelles je mange la plupart du temps des choses sucrées...
Depuis le début de la semaine, je n'ai pas fait de crise et j'espère tenir comme cela jusqu'à Noël.
Mon 1er objectif est de passer sous la barre des 80 kg (j'espère qu'il sera rempli lundi).
Je vous ferai un p'tit bilan de ma journée plus tard.
